Canh bún thịt là một món ăn dân dã, quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt Nam. Với hương vị thanh ngọt của nước dùng, vị chua dịu của cà chua, kết hợp cùng thịt ba chỉ mềm béo và sợi bún tươi dai ngon, món ăn này chinh phục được khẩu vị của mọi lứa tuổi. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết cách nấu canh bún thịt ngon chuẩn vị, đơn giản ngay tại nhà, đảm bảo ngay cả những người mới bắt đầu vào bếp cũng có thể thực hiện thành công.
Công thức nấu canh bún thịt nhanh gọn

Có thể bạn quan tâm: Cách Nấu Canh Chua Cá Lóc Miền Nam Chuẩn Vị Tại Nhà
Để giúp bạn có cái nhìn tổng quan, dưới đây là tóm tắt các bước chính để thực hiện món ăn này một cách nhanh chóng. Phần nội dung chi tiết phía sau sẽ giải thích cặn kẽ từng công đoạn để đảm bảo bạn có được thành phẩm hoàn hảo nhất.
- Chuẩn bị và sơ chế nguyên liệu: Rửa sạch xương heo, thịt ba chỉ, cà chua và các loại rau thơm. Thịt ba chỉ thái miếng vừa ăn, cà chua thái múi cau.
- Ninh nước dùng: Hầm xương heo trong khoảng 1 giờ để lấy nước dùng ngọt thanh. Vớt bọt thường xuyên để nước dùng được trong.
- Xào cà chua và thịt: Phi thơm hành khô, cho cà chua vào xào đến khi mềm nhừ để tạo màu. Sau đó, cho thịt ba chỉ vào xào săn lại và nêm nếm gia vị cơ bản.
- Hoàn thành nồi canh: Đổ phần cà chua và thịt đã xào vào nồi nước dùng. Nêm nếm lại gia vị với mắm tôm, nước mắm, đường, hạt nêm cho vừa miệng rồi đun sôi lại.
- Trình bày: Chần bún tươi qua nước sôi rồi cho vào tô. Múc canh, thịt và chan nước dùng nóng hổi lên trên, rắc thêm hành lá, rau thơm và thưởng thức.
Nguồn gốc và sức hấp dẫn của món canh bún thịt

Có thể bạn quan tâm: Cách Nấu Canh Bắp Cải Thịt Bò Ngọt Thanh, Không Dai?
Canh bún không phải là một món ăn cao sang, cầu kỳ mà nó bắt nguồn từ cuộc sống bình dị của người dân miền Bắc Việt Nam. Món ăn là sự kết hợp tinh tế giữa những nguyên liệu dễ tìm, gần gũi như bún, cà chua, thịt heo và các loại rau thơm. Điểm đặc biệt làm nên linh hồn của canh bún chính là vị chua thanh tự nhiên của cà chua và mùi thơm nồng đặc trưng của mắm tôm.
Khác với bún riêu cua thường có thêm riêu cua và đậu phụ rán, canh bún thịt tập trung vào sự đơn giản và hương vị nguyên bản của nước dùng xương hầm và thịt ba chỉ. Chính sự giản dị này lại tạo nên một sức hấp dẫn riêng, khiến nó trở thành món ăn “quốc dân” có thể thưởng thức vào bất kỳ thời điểm nào trong năm. Một tô canh bún nóng hổi, đầy đủ dinh dưỡng vừa có thể là bữa sáng chắc dạ, bữa trưa nhanh gọn hay bữa tối ấm cúng cho cả gia đình.
Hơn nữa, việc tự tay chuẩn bị món ăn này tại nhà không chỉ đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm mà còn là cơ hội để bạn điều chỉnh hương vị sao cho phù hợp nhất với khẩu vị của gia đình mình.
Chuẩn bị nguyên liệu đầy đủ và tươi ngon

Có thể bạn quan tâm: Cách Nấu Canh Xương Thập Cẩm Ngon Ngọt, Không Bị Hôi
Chất lượng của món ăn phụ thuộc rất nhiều vào độ tươi ngon của nguyên liệu. Để có một nồi canh bún thịt hoàn hảo, bạn cần chuẩn bị kỹ lưỡng các thành phần sau đây. Công thức này dành cho khẩu phần ăn khoảng 4 người.
| Nguyên liệu | Định lượng | Ghi chú |
| :— | :— | :— |
| Xương ống heo | 500g | Dùng để ninh nước dùng ngọt thanh. |
| Thịt ba chỉ | 300g | Chọn miếng có cả nạc và mỡ cân đối. |
| Bún tươi | 1kg | Chọn loại sợi to hoặc sợi vừa. |
| Cà chua | 4-5 quả | Chọn quả chín đỏ, mọng nước. |
| Mắm tôm | 2 muỗng canh | Có thể điều chỉnh theo khẩu vị. |
| Hành khô | 3 củ | |
| Hành lá, rau kinh giới, tía tô | 1 mớ nhỏ | |
| Gia vị thông dụng | | Nước mắm, muối, đường, hạt nêm, tiêu. |
| Dầu màu điều | 1 muỗng canh | Để tạo màu đẹp (tùy chọn). |
Mẹo chọn nguyên liệu chất lượng
Việc lựa chọn nguyên liệu tươi ngon là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong cách nấu canh bún thịt. Một miếng thịt ngon, một quả cà chua chín mọng sẽ quyết định đến 70% hương vị của thành phẩm.
Thứ nhất, khi chọn xương ống heo, bạn nên chọn những khúc xương có màu hồng tươi, không có mùi lạ và còn dính một ít thịt. Xương ống sẽ cho ra nước dùng có vị ngọt sâu và trong hơn so với các loại xương khác.
Thứ hai, đối với thịt ba chỉ, hãy tìm những miếng có tỷ lệ nạc và mỡ xen kẽ đều nhau. Lớp da mỏng, mỡ có màu trắng trong và phần thịt nạc màu hồng nhạt là dấu hiệu của thịt tươi ngon. Tránh chọn những miếng thịt có màu quá sậm hoặc lớp mỡ quá dày, khi ăn sẽ dễ bị ngấy.
Thứ ba, cà chua là nguyên liệu tạo nên vị chua và màu sắc đặc trưng cho món canh. Bạn nên chọn những quả cà chua chín cây, có màu đỏ tươi, vỏ căng mọng và cuống còn xanh. Những quả như vậy sẽ có vị ngọt tự nhiên và nhiều bột, giúp nước dùng có độ sánh và màu sắc hấp dẫn hơn.
Cuối cùng, mắm tôm chính là “linh hồn” của món ăn. Hãy chọn loại mắm tôm có màu tím sim, mùi thơm đặc trưng và không quá gắt. Mắm tôm ngon sẽ làm dậy lên hương vị đậm đà mà không món gia vị nào có thể thay thế được.
Hướng dẫn cách nấu canh bún thịt chi tiết từng bước
Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, chúng ta sẽ bắt tay vào thực hiện món ăn theo từng công đoạn cụ thể. Hãy làm theo hướng dẫn một cách cẩn thận để có được kết quả như ý.
Bước 1: Sơ chế các loại nguyên liệu
Sơ chế đúng cách sẽ giúp loại bỏ tạp chất và mùi hôi, giữ lại hương vị tinh túy nhất cho món ăn.
Đầu tiên, xương ống mua về bạn rửa sạch với nước muối loãng. Sau đó, chần sơ qua nước sôi trong khoảng 3-5 phút để loại bỏ bọt bẩn và mùi hôi. Vớt xương ra và rửa lại một lần nữa với nước sạch trước khi cho vào nồi ninh.
Thịt ba chỉ cạo sạch phần bì, rửa sạch rồi thái thành những miếng mỏng vừa ăn. Để thịt đậm đà hơn, bạn có thể ướp thịt với một chút hạt nêm, tiêu và hành khô băm nhỏ trong khoảng 15 phút.
Cà chua rửa sạch, 2 quả thái múi cau, 3 quả còn lại băm nhỏ hoặc xay nhuyễn để tạo màu và độ sánh cho nước dùng. Hành khô bóc vỏ, băm nhỏ. Hành lá và các loại rau thơm nhặt sạch, rửa kỹ với nước và thái nhỏ.
Bước 2: Nấu nước dùng đậm đà, trong veo
Nước dùng chính là nền tảng của món canh bún. Một nồi nước dùng ngon phải có vị ngọt thanh từ xương, trong và không bị vẩn đục.
Cho phần xương ống đã sơ chế vào một nồi lớn, đổ ngập nước (khoảng 2 lít) và bắt đầu hầm. Khi nước sôi, bạn hạ nhỏ lửa và ninh liu riu trong ít nhất 1 giờ. Trong quá trình ninh, hãy thường xuyên dùng muôi vớt bọt nổi lên trên bề mặt. Thao tác này rất quan trọng để giữ cho nước dùng được trong và không có mùi gây.
Một mẹo nhỏ để nước dùng thơm hơn là bạn có thể cho vào nồi một củ hành khô nướng sơ. Vị ngọt và mùi thơm nhẹ của hành nướng sẽ hòa quyện vào nước dùng, làm tăng thêm sự hấp dẫn cho món ăn.
Bước 3: Xào thịt và cà chua tạo màu đặc trưng
Bước này sẽ tạo nên màu sắc đỏ cam bắt mắt và hương vị chua ngọt đặc trưng cho nồi canh bún của bạn.
Bắc một chiếc chảo lên bếp, cho một ít dầu ăn và phi thơm phần hành khô đã băm nhỏ. Khi hành đã vàng thơm, bạn cho phần cà chua băm nhuyễn vào xào. Thêm một chút muối để cà chua nhanh mềm và ra màu. Xào đến khi cà chua nhuyễn ra, tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
Tiếp theo, cho thịt ba chỉ đã ướp vào chảo và đảo đều tay cho đến khi thịt săn lại và ngấm đều màu cà chua. Ở bước này, bạn có thể thêm một muỗng canh dầu màu điều để món ăn có màu sắc rực rỡ hơn. Sau đó, cho nốt phần cà chua thái múi cau vào đảo nhẹ khoảng 1-2 phút rồi tắt bếp.
Bước 4: Hoàn thành và nêm nếm nồi canh bún
Đây là công đoạn kết hợp các thành phần lại với nhau và quyết định hương vị cuối cùng của món ăn.
Khi nồi nước dùng xương đã ninh đủ thời gian và có vị ngọt thanh, bạn trút toàn bộ phần thịt và cà chua đã xào ở bước 3 vào nồi. Khuấy đều và đun sôi trở lại.
Bây giờ là lúc nêm nếm gia vị. Mắm tôm bạn nên pha loãng với một chút nước dùng nóng, khuấy đều rồi mới đổ từ từ vào nồi qua một cái rây để lọc bỏ bã. Việc này giúp mắm tôm hòa quyện đều và nước dùng không bị lợn cợn.
Tiếp tục nêm thêm nước mắm, một chút đường để cân bằng vị chua, và hạt nêm cho vừa khẩu vị gia đình. Mỗi gia đình có một khẩu vị mặn ngọt khác nhau, vì vậy bạn nên nêm nếm từ từ và điều chỉnh cho đến khi cảm thấy vừa miệng nhất. Đun thêm khoảng 5-7 phút ở lửa nhỏ để các hương vị hòa quyện hoàn toàn vào nhau.
Bước 5: Trình bày và thưởng thức thành phẩm
Trình bày đẹp mắt cũng là một phần quan trọng để món ăn trở nên hấp dẫn hơn.
Bún tươi bạn chần nhanh qua nước sôi để làm nóng và giúp sợi bún tơi ra, sau đó cho vào từng tô. Múc thịt, cà chua và chan đầy nước dùng nóng hổi lên trên. Cuối cùng, rắc một lớp hành lá, rau kinh giới, tía tô thái nhỏ lên bề mặt.
Canh bún thịt ngon nhất khi ăn nóng. Bạn có thể chuẩn bị thêm một chén mắm tôm nhỏ có vắt thêm chút chanh và vài lát ớt tươi để chấm kèm hoặc cho thẳng vào tô tùy sở thích. Vị ngọt của nước dùng, vị chua của cà chua, vị béo của thịt, mùi thơm của các loại rau gia vị và đặc biệt là hương nồng nàn của mắm tôm sẽ tạo nên một bản giao hưởng hương vị tuyệt vời.
Những bí quyết để món canh bún thịt ngon đúng điệu
Để nâng tầm món ăn từ “ăn được” lên “xuất sắc”, bạn có thể tham khảo thêm một vài bí quyết nhỏ được đúc kết từ kinh nghiệm của những người nấu ăn lâu năm.
Mẹo khử mùi hôi của xương và thịt hiệu quả
Mùi hôi của xương và thịt heo là một trong những yếu tố có thể làm hỏng cả nồi canh nếu không được xử lý kỹ. Ngoài việc chần qua nước sôi, bạn có thể dùng gừng đập dập và một chút rượu trắng chà xát lên xương và thịt trước khi rửa sạch. Gừng và rượu có tác dụng khử mùi rất tốt, giúp nước dùng của bạn thơm ngon tinh khiết.
Cách tạo màu điều tự nhiên đẹp mắt tại nhà
Nếu không có sẵn dầu màu điều, bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà. Rất đơn giản, bạn chỉ cần cho một ít dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng vừa phải rồi cho hạt điều màu vào. Đun ở lửa nhỏ cho đến khi hạt ra hết màu đỏ cam đẹp mắt thì tắt bếp, vớt bỏ hạt và chỉ giữ lại phần dầu màu. Dùng dầu này để xào cà chua sẽ giúp món ăn có màu sắc hấp dẫn hơn rất nhiều.
Cân bằng vị chua, mặn, ngọt trong nước dùng
Sự cân bằng hương vị là chìa khóa của một nồi canh bún ngon. Vị chua của cà chua cần được làm dịu lại bằng một chút đường. Vị mặn nồng của mắm tôm và nước mắm cần được tiết chế vừa phải để không lấn át vị ngọt tự nhiên của xương. Hãy luôn nếm thử nước dùng sau mỗi lần thêm gia vị để có sự điều chỉnh kịp thời.
Tại cholaithieu.com, chúng tôi tin rằng nấu ăn là một nghệ thuật của sự kiên nhẫn và tinh tế. Việc nêm nếm chính là lúc người đầu bếp thể hiện sự am hiểu và cảm nhận của mình về hương vị.
Những lỗi thường gặp khi nấu và cách khắc phục
Trong quá trình thực hiện, đôi khi bạn có thể gặp phải một vài sự cố không mong muốn. Dưới đây là những lỗi phổ biến và cách để bạn khắc phục chúng.
- Nước dùng bị đục: Nguyên nhân chính là do bạn không vớt bọt kỹ trong quá trình ninh xương hoặc đun ở lửa quá lớn. Để khắc phục, bạn có thể dùng lòng trắng trứng đánh tan, đổ từ từ vào nồi nước dùng đang sôi nhẹ và khuấy đều. Lòng trắng trứng sẽ kéo theo các cặn bẩn và nổi lên trên, bạn chỉ cần vớt bỏ lớp váng này là nước dùng sẽ trong trở lại.
- Món ăn quá chua hoặc quá mặn: Nếu lỡ tay cho quá nhiều cà chua hoặc mắm tôm, bạn có thể “chữa cháy” bằng cách thêm một ít nước dùng đã ninh vào để pha loãng, hoặc cho thêm một chút đường để cân bằng lại vị. Một mẹo dân gian khác là dùng một củ khoai tây gọt vỏ, cho vào nồi đun cùng khoảng 15 phút, khoai tây sẽ giúp hút bớt vị mặn.
- Thịt ba chỉ bị khô và dai: Điều này xảy ra khi bạn xào thịt quá lâu ở nhiệt độ cao. Hãy nhớ chỉ xào thịt đến khi vừa săn lại là được, sau đó cho vào nồi nước dùng đun ở lửa nhỏ, thịt sẽ chín mềm và giữ được độ ngọt tự nhiên.
Thông tin dinh dưỡng và lưu ý khi thưởng thức
Canh bún thịt là một món ăn tương đối cân bằng về mặt dinh dưỡng. Nó cung cấp tinh bột từ bún, chất đạm và chất béo từ thịt heo, vitamin và chất xơ từ cà chua và các loại rau thơm. Theo ước tính của các chuyên gia dinh dưỡng, một tô canh bún thịt trung bình chứa khoảng 400-500 calo.
Tuy nhiên, do có sử dụng thịt ba chỉ và mắm tôm, những người có vấn đề về tim mạch, huyết áp cao hoặc bệnh gout nên thưởng thức món ăn này một cách điều độ. Bạn có thể giảm lượng thịt ba chỉ và thay bằng thịt nạc vai để giảm lượng chất béo.
Món ăn này nên được dùng ngay sau khi nấu để cảm nhận trọn vẹn hương vị thơm ngon. Nếu còn thừa, bạn nên bảo quản riêng phần nước dùng và bún trong hộp kín trong tủ lạnh. Khi ăn, chỉ cần hâm nóng lại nước dùng và chần lại bún.
Với những hướng dẫn chi tiết trên, hy vọng bạn đã nắm vững cách nấu canh bún thịt thơm ngon để chiêu đãi gia đình và bạn bè. Đây không chỉ là một món ăn ngon mà còn là cách để bạn thể hiện sự quan tâm, chăm sóc đến những người thân yêu qua từng bữa ăn ấm cúng. Chúc bạn thành công và có một bữa ăn thật ngon miệng
