Canh cua rau đay là món ăn giải nhiệt quen thuộc trong bữa cơm của người Việt, đặc biệt là vào những ngày hè oi ả. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách nấu canh cua không bị tanh, giữ được vị ngọt thanh tự nhiên và phần riêu cua đóng tảng đẹp mắt. Bài viết này của cholaithieu.com sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước, từ khâu chọn nguyên liệu đến kỹ thuật nấu nướng, đảm bảo bạn sẽ có một bát canh cua chuẩn vị, thơm ngon khó cưỡng.
Tóm tắt các bước nấu canh cua không tanh
- Chọn lọc và sơ chế nguyên liệu: Lựa chọn cua đồng tươi sống, rau đay, mồng tơi non xanh. Sơ chế cua kỹ càng bằng cách rửa sạch, bóc mai, yếm và xay nhuyễn cùng một chút muối hạt để khử tanh.
- Lọc nước cua và chuẩn bị rau: Lọc kỹ phần cua đã xay qua rây để lấy nước cốt, loại bỏ hoàn toàn xác. Nhặt và rửa sạch các loại rau, thái nhỏ vừa ăn.
- Kỹ thuật nấu riêu: Đun nước cua trên lửa vừa, khuấy nhẹ nhàng theo một chiều cho đến khi nước ấm lên. Dừng khuấy để riêu cua kết tảng và nổi lên bề mặt.
- Hoàn thiện món canh: Nhẹ nhàng vớt riêu ra bát. Cho rau vào nồi nước cua, nêm nếm gia vị vừa ăn. Khi rau vừa chín tới thì cho riêu cua trở lại, thêm gạch cua đã chưng thơm rồi tắt bếp.
Nguồn gốc và giá trị của món canh cua đồng
Canh cua đồng không chỉ là một món ăn dân dã mà còn là một phần ký ức tuổi thơ của biết bao người con đất Việt. Bắt nguồn từ những vùng quê Bắc Bộ, món canh này là sự kết tinh của hương vị đồng nội, với nguyên liệu chính là những con cua sống trong các thửa ruộng, mương nước. Vị ngọt đậm đà của thịt cua hòa quyện cùng sự thanh mát của rau đay, mồng tơi tạo nên một món ăn giải nhiệt tuyệt vời cho mùa hè.
Bên cạnh giá trị ẩm thực, canh cua đồng còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo y học cổ truyền, cua đồng có tính hàn, giúp thanh nhiệt, tán huyết, bổ gân cốt. Về mặt dinh dưỡng hiện đại, thịt cua đồng là nguồn cung cấp canxi, protein, và nhiều khoáng chất thiết yếu. Việc kết hợp với các loại rau xanh như rau đay, mồng tơi càng làm tăng thêm hàm lượng chất xơ và vitamin, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Chuẩn bị nguyên liệu: Bí quyết chọn cua và rau tươi ngon

Có thể bạn quan tâm: Cách Nấu Canh Lá Đắng Ngon Không Bị Quá Đắng?
Chất lượng của nguyên liệu quyết định đến 70% sự thành công của món ăn. Để có một nồi canh cua ngọt thanh và không tanh, khâu lựa chọn và chuẩn bị nguyên liệu là vô cùng quan trọng.
Mẹo chọn cua đồng chắc thịt, nhiều gạch

Có thể bạn quan tâm: Cách Nấu Canh Rong Biển Đậu Hũ Thịt Bằm Thanh Mát Tại Nhà?
Việc chọn cua đồng tươi sống là yếu tố tiên quyết để nồi canh có vị ngọt tự nhiên. Bạn nên ưu tiên những con cua còn di chuyển nhanh nhẹn, đủ chân và càng.
Một mẹo nhỏ để nhận biết cua chắc thịt là dùng tay ấn nhẹ vào phần yếm cua. Nếu yếm cứng, không bị lún thì đó là cua ngon, nhiều thịt. Cua cái thường có yếm to hơn và chứa nhiều gạch, rất thích hợp để nấu canh, trong khi cua đực yếm nhỏ sẽ nhiều thịt hơn. Nên tránh mua cua đã chết hoặc yếu vì thịt sẽ bị bở và có mùi khai, làm hỏng hương vị món canh.
Cách chọn rau đay, mồng tơi và mướp hương
Sự kết hợp giữa rau đay, mồng tơi và một chút mướp hương sẽ tạo nên hương vị hoàn hảo cho món canh cua. Khi chọn rau, hãy tìm những bó có lá xanh tươi, không bị dập nát hay có dấu hiệu của sâu bệnh.

Có thể bạn quan tâm: Cách Nấu Canh Rau Củ Ngọt Thanh, Bổ Dưỡng Cho Gia Đình?
Đối với rau đay, nên chọn loại có lá nhỏ, màu xanh đậm, cuống non để canh không bị nhớt quá nhiều. Rau mồng tơi thì nên chọn những ngọn non, lá dày và bóng. Mướp hương nên chọn quả non, thuôn dài, cầm chắc tay, vỏ có màu xanh sáng để canh có vị ngọt thanh và hương thơm đặc trưng.
Các gia vị không thể thiếu
Để món canh cua thêm phần đậm đà và dậy mùi, bạn cần chuẩn bị một số gia vị cơ bản. Hành khô là thành phần không thể thiếu, giúp khử mùi tanh và tạo hương thơm nền cho món canh.
Bên cạnh đó, các gia vị thông thường như muối, nước mắm ngon, và một chút bột ngọt (hoặc hạt nêm) sẽ giúp cân bằng hương vị. Nước mắm nên được chọn loại có độ đạm cao để món ăn thêm phần tròn vị.
Hướng dẫn chi tiết cách nấu canh cua không bị tanh

Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu tươi ngon, hãy cùng cholaithieu.com bắt tay vào thực hiện công thức nấu canh cua chi tiết dưới đây.
Bước 1: Sơ chế cua đồng đúng cách để khử mùi
Đây là bước quan trọng nhất quyết định món canh có bị tanh hay không. Cua mua về cần được ngâm trong nước sạch khoảng 1-2 tiếng, có thể thêm vài lát ớt để cua nhả hết bùn đất. Sau đó, rửa lại cua nhiều lần dưới vòi nước chảy.
Tiếp theo, bạn tiến hành tách mai và yếm cua. Phần gạch vàng ở mai cua hãy dùng tăm khều ra một bát riêng. Thân cua sau khi bỏ yếm, bạn cho vào cối hoặc máy xay cùng với một vài hạt muối. Muối không chỉ giúp khử khuẩn mà còn có tác dụng làm protein trong thịt cua kết tủa tốt hơn, giúp riêu cua dễ đóng tảng. Xay cua thật nhuyễn cùng một lượng nước vừa đủ.

Bước 2: Chuẩn bị các loại rau ăn kèm
Trong khi chờ xay cua, bạn hãy tiến hành sơ chế rau. Rau đay và mồng tơi nhặt lấy lá và ngọn non, rửa sạch rồi để ráo nước. Sau đó, thái nhỏ hoặc thái rối tùy theo sở thích của gia đình.
Mướp hương gọt vỏ, rửa sạch và thái lát chéo vừa ăn. Hành khô bóc vỏ, băm nhỏ để riêng. Việc chuẩn bị sẵn sàng mọi thứ sẽ giúp quá trình nấu nướng diễn ra thuận lợi và nhanh chóng hơn.
Bước 3: Kỹ thuật nấu nước cua để riêu đóng tảng

Phần nước cua sau khi xay nhuyễn cần được lọc qua một cái rây có mắt lưới nhỏ hoặc một tấm vải lọc để loại bỏ hết phần vỏ xác. Hãy lọc thật kỹ, có thể lặp lại 2-3 lần để nước canh được trong và không bị lợn cợn khi ăn.
Bắc nồi nước cua đã lọc lên bếp, đun ở lửa vừa. Trong giai đoạn đầu khi nước còn lạnh, hãy dùng đũa khuấy nhẹ nhàng theo một chiều. Việc này giúp riêu cua không bị lắng và cháy ở đáy nồi. Khi thấy nước bắt đầu ấm lên và riêu cua từ từ kết lại, nổi lên trên bề mặt thì phải ngừng khuấy ngay lập tức. Giảm nhỏ lửa và để riêu tự đóng thành tảng lớn.

Bước 4: Hoàn thiện và nêm nếm gia vị
Khi riêu cua đã đóng thành mảng đẹp mắt, hãy dùng muôi nhẹ nhàng vớt toàn bộ phần riêu ra một bát riêng. Việc này giúp riêu không bị nát khi cho rau vào nấu.
Bây giờ, bạn tăng lửa lên cho nước trong nồi sôi bùng trở lại rồi cho mướp và rau vào. Nêm nếm gia vị gồm nước mắm, muối, bột ngọt cho vừa khẩu vị. Rau rất nhanh chín, chỉ cần nấu khoảng 2-3 phút là được. Cuối cùng, cho phần riêu cua đã vớt ra trở lại nồi, thêm phần gạch cua đã chưng thơm với hành khô vào, khuấy nhẹ rồi tắt bếp.
Những lỗi thường gặp khiến canh cua bị tanh và cách khắc phục
Nhiều người nội trợ dù đã làm theo công thức nhưng món canh vẫn không được như ý. Dưới đây là những sai lầm phổ biến và cách để bạn tránh mắc phải.
Lỗi 1: Sơ chế cua không kỹ

Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra mùi tanh. Nếu cua không được ngâm để nhả hết bùn đất hoặc phần yếm hôi không được loại bỏ sạch sẽ, mùi tanh sẽ ám vào nước canh. Hãy đảm bảo bạn thực hiện kỹ lưỡng bước sơ chế như đã hướng dẫn ở trên.
Lỗi 2: Lửa quá to khi nấu riêu
Việc đun nước cua ở lửa quá lớn sẽ khiến nước sôi bùng lên đột ngột, làm cho các mảng riêu cua bị vỡ nát và hòa lẫn vào nước canh. Điều này không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn khiến canh có vị tanh và lợn cợn. Hãy luôn kiên nhẫn đun ở lửa vừa và nhỏ.
Lỗi 3: Khuấy không đúng cách
Khuấy liên tục hoặc khuấy mạnh tay khi riêu đã bắt đầu đóng tảng là một sai lầm nghiêm trọng. Hành động này sẽ phá vỡ kết cấu của riêu, làm chúng không thể kết thành mảng lớn. Chỉ nên khuấy nhẹ khi nước còn lạnh và dừng lại ngay khi riêu bắt đầu nổi lên.
Lỗi 4: Nấu rau quá lâu
Rau đay và mồng tơi nếu bị nấu quá chín sẽ chuyển sang màu vàng, bị nát và làm nước canh bị nhớt, mất đi vị ngọt thanh tự nhiên. Hãy canh thời gian chuẩn, chỉ nấu rau vừa chín tới là tắt bếp ngay để giữ được độ giòn và màu xanh đẹp mắt.
Bí quyết để món canh cua thêm phần đậm đà
Để nâng tầm món canh cua dân dã thành một món ăn tinh tế, bạn có thể áp dụng thêm một vài mẹo nhỏ sau.
Chưng gạch cua sao cho thơm béo

Phần gạch cua lấy từ mai đừng cho trực tiếp vào nồi canh. Thay vào đó, hãy phi thơm một ít hành khô băm nhỏ với dầu ăn, sau đó cho gạch cua vào chưng ở lửa nhỏ. Gạch cua được chưng lên sẽ có màu vàng cam bắt mắt, dậy mùi thơm béo ngậy và không còn mùi tanh. Cho phần gạch đã chưng này vào nồi canh ở bước cuối cùng sẽ làm món ăn hấp dẫn hơn bội phần.
Sử dụng hành khô phi vàng

Một chút hành phi vàng rắc lên trên bát canh trước khi thưởng thức không chỉ làm tăng hương vị mà còn tạo thêm điểm nhấn hấp dẫn về mặt thị giác. Mùi thơm đặc trưng của hành phi sẽ hòa quyện cùng vị ngọt của cua, tạo nên một tổng thể hương vị vô cùng hài hòa.
Món ăn kèm hoàn hảo với canh cua rau đay

Canh cua rau đay thường được xem là món ăn chính trong bữa cơm mùa hè, và nó sẽ trở nên trọn vẹn hơn khi được kết hợp cùng những món ăn kèm phù hợp.
Cà pháo mắm tôm chính là “người bạn tri kỷ” không thể tách rời của canh cua. Vị giòn tan của cà pháo, mùi nồng đặc trưng của mắm tôm sẽ kích thích vị giác, giúp bữa ăn thêm phần ngon miệng. Ngoài ra, đậu phụ rán giòn chấm mắm tôm hoặc thịt ba chỉ luộc thái mỏng cũng là những lựa chọn tuyệt vời để ăn cùng.
Câu hỏi thường gặp về cách nấu canh cua
Tại sao riêu cua của tôi không đóng tảng?
Nguyên nhân có thể do bạn mua phải cua không tươi, hoặc lúc xay cua đã cho quá nhiều nước khiến nồng độ protein thấp. Một lý do khác là do bạn khuấy quá nhiều khi riêu đã bắt đầu đông lại.
Có thể bảo quản canh cua trong tủ lạnh không?
Canh cua ăn ngon nhất khi còn nóng. Tuy nhiên, nếu còn thừa, bạn có thể để nguội hoàn toàn, cho vào hộp kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trong vòng 1 ngày. Khi ăn chỉ cần hâm nóng lại, nhưng lưu ý không đun sôi quá lâu để tránh làm nát riêu và rau.

Nên dùng cua xay sẵn hay cua tự làm?
Cua tự mua về làm sẽ đảm bảo độ tươi ngon và an toàn vệ sinh nhất. Tuy nhiên, nếu không có thời gian, bạn có thể chọn mua cua xay sẵn ở những nơi uy tín. Khi mua, hãy quan sát màu sắc của thịt cua xay phải tươi, không có mùi lạ.
Với những hướng dẫn chi tiết về cách nấu canh cua không bị tanh trên đây, hy vọng bạn đã có đủ tự tin để trổ tài chiêu đãi gia đình một món ăn thanh mát, bổ dưỡng. Việc tự tay chuẩn bị một nồi canh cua đậm đà hương vị đồng quê không chỉ thể hiện sự khéo léo mà còn là cách bạn chăm sóc sức khỏe cho những người thân yêu. Chúc bạn thành công và có một bữa ăn thật ngon miệng
