Trong thế giới ẩm thực phong phú, đôi khi những sự kết hợp tưởng chừng đơn giản lại mang đến hương vị bất ngờ và đầy hấp dẫn. Một trong số đó phải kể đến cách nấu canh rau ngót với mì tôm – món ăn giản dị nhưng chứa đựng sự tinh tế, hài hòa giữa vị ngọt tự nhiên của rau ngót và sợi mì dai ngon. Đây không chỉ là giải pháp nhanh gọn cho những ngày bận rộn mà còn là lựa chọn bổ dưỡng, mang đến bữa ăn ấm lòng cho mọi gia đình. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chi tiết từng bước để tạo ra món canh rau ngót mì tôm thơm ngon, chuẩn vị, đảm bảo ai cũng có thể thực hiện thành công.
Rau Ngót và Mì Tôm: Sự Kết Hợp Bất Ngờ Trong Ẩm Thực Việt

Có thể bạn quan tâm: Hướng Dẫn Cách Nấu Canh Rau Ngót Với Thịt Bò Ngon Chuẩn Vị
Rau ngót từ lâu đã là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, nổi tiếng với vị ngọt thanh, mát lành và vô vàn lợi ích sức khỏe. Nó thường được dùng để nấu canh với thịt băm, tôm hoặc các loại xương. Mì tôm, hay mì ăn liền, lại là một món ăn tiện lợi, nhanh chóng, có mặt trong hầu hết mọi căn bếp. Ít ai nghĩ rằng hai nguyên liệu này có thể kết hợp với nhau để tạo nên một món canh độc đáo, vừa giữ được hương vị truyền thống, vừa mang nét hiện đại. Cách nấu canh rau ngót với mì tôm không chỉ giải quyết vấn đề về thời gian mà còn mang đến một trải nghiệm vị giác mới lạ, biến tấu từ những gì sẵn có.
Sự kết hợp này không chỉ là về hương vị mà còn về giá trị dinh dưỡng. Rau ngót giàu vitamin C, vitamin A, canxi và sắt, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Mì tôm cung cấp năng lượng nhanh chóng. Khi kết hợp, món canh trở nên cân bằng hơn, giảm bớt cảm giác “nóng” của mì tôm và tăng cường chất xơ, vitamin cần thiết. Theo các chuyên gia dinh dưỡng tại trang cholaithieu.com, việc bổ sung rau xanh vào các món ăn hàng ngày là vô cùng quan trọng để đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh, và canh rau ngót là một lựa chọn tuyệt vời. Món canh này là minh chứng cho sự sáng tạo không ngừng trong ẩm thực, biến tấu từ những nguyên liệu quen thuộc để tạo ra điều mới mẻ.
Chuẩn Bị Nguyên Liệu Cho Món Canh Rau Ngót Mì Tôm

Có thể bạn quan tâm: Cách Nấu Canh Rau Ngót Xanh Ngon Ngọt Chuẩn Vị Tại Nhà
Để thực hiện cách nấu canh rau ngót với mì tôm một cách hoàn hảo, việc chuẩn bị nguyên liệu kỹ lưỡng là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Dù là món ăn đơn giản, nhưng chất lượng của từng thành phần sẽ quyết định phần lớn hương vị cuối cùng của món canh. Dưới đây là danh sách các nguyên liệu cần thiết mà bạn nên có để đảm bảo món canh thơm ngon, bổ dưỡng.
Nguyên liệu chính
- Rau ngót: 1 bó (khoảng 200-300g). Nên chọn rau ngót tươi xanh, lá không bị dập nát hay úa vàng.
- Mì tôm: 2 gói (loại mì tôm thông thường, có thể chọn vị tùy thích nhưng mì không vị sẽ dễ kết hợp hơn).
- Thịt nạc vai băm hoặc tôm tươi: 100-150g (tùy chọn, để tăng thêm độ ngọt và dinh dưỡng cho canh).
- Trứng gà: 1 quả (tùy chọn, để món canh béo và hấp dẫn hơn).
- Hành khô: 1 củ.
Gia vị
- Dầu ăn
- Nước mắm
- Hạt nêm
- Bột ngọt (tùy chọn)
- Hạt tiêu xay
Tất cả các nguyên liệu này đều dễ dàng tìm thấy ở chợ truyền thống hoặc siêu thị. Việc lựa chọn rau ngót tươi ngon là chìa khóa để món canh có vị ngọt tự nhiên và không bị chát. Thịt băm hoặc tôm tươi sẽ giúp món canh thêm phần đậm đà, cung cấp protein. Nếu bạn muốn một món chay, có thể bỏ qua thịt và thay thế bằng nấm hương hoặc đậu phụ. Sự linh hoạt trong việc lựa chọn nguyên liệu cũng là một ưu điểm của cách nấu canh rau ngót với mì tôm, cho phép bạn điều chỉnh theo khẩu vị và điều kiện sẵn có.
Chi Tiết Các Bước Nấu Canh Rau Ngót Với Mì Tôm

Có thể bạn quan tâm: Cách Nấu Canh Rau Ngổ Cá Lóc Chua Thanh Đậm Đà Chuẩn Vị
Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, chúng ta sẽ bắt tay vào thực hiện cách nấu canh rau ngót với mì tôm. Quy trình dưới đây được thiết kế để đảm bảo bạn có thể nấu được một nồi canh thơm ngon, đúng chuẩn, ngay cả khi bạn không phải là một đầu bếp chuyên nghiệp. Hãy cùng theo dõi từng bước một cách cẩn thận để đạt được kết quả tốt nhất.
Sơ chế nguyên liệu
Bước đầu tiên trong cách nấu canh rau ngót với mì tôm là sơ chế các nguyên liệu. Điều này không chỉ giúp đảm bảo vệ sinh mà còn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình nấu.
- Rau ngót: Nhặt bỏ lá sâu, lá úa, rửa sạch nhiều lần với nước. Vò nhẹ rau ngót bằng tay hoặc dùng cối giã nhẹ (không cần quá nát) để rau ra hết nhựa, khi nấu canh sẽ ngọt và mềm hơn, không bị chát. Sau đó, rửa lại lần nữa với nước sạch rồi để ráo. Việc vò rau ngót là một mẹo nhỏ nhưng hiệu quả, giúp rau nhanh mềm và hấp thụ gia vị tốt hơn.
- Thịt nạc vai băm (hoặc tôm tươi): Nếu dùng thịt băm, ướp thịt với một chút nước mắm, hạt nêm và hạt tiêu trong khoảng 10-15 phút để thịt thấm gia vị. Nếu dùng tôm, bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ đen ở lưng, rửa sạch rồi băm nhỏ hoặc để nguyên con tùy thích. Ướp tôm tương tự như thịt.
- Hành khô: Bóc vỏ, rửa sạch, băm nhỏ.
- Mì tôm: Bóc vỏ gói mì, bỏ riêng gói gia vị và gói dầu. Mì tôm không cần sơ chế gì thêm, chỉ cần để sẵn sàng khi đến bước cho vào canh.
Xào thịt (nếu dùng) và phi thơm hành
Đây là bước tạo nền hương vị cho món canh. Hương thơm của hành phi và vị đậm đà của thịt xào sẽ làm tăng thêm độ hấp dẫn cho món ăn.
- Đặt nồi lên bếp, cho một thìa dầu ăn vào đun nóng.
- Cho hành khô băm nhỏ vào phi thơm cho đến khi hành chuyển màu vàng nhẹ và tỏa mùi thơm nức.
- Nếu dùng thịt băm hoặc tôm, cho vào xào cùng hành. Đảo đều tay cho thịt săn lại, chuyển màu và tơi ra. Nếu dùng tôm, xào đến khi tôm chuyển màu hồng cam. Nêm thêm một chút hạt nêm trong quá trình xào để thịt hoặc tôm được đậm đà hơn. Xào kỹ ở bước này sẽ giúp thịt không bị vón cục khi cho vào nước.
Nấu canh
Đây là bước quan trọng nhất của cách nấu canh rau ngót với mì tôm, quyết định độ ngon của món canh.
- Sau khi thịt đã xào săn, đổ khoảng 1-1.2 lít nước lọc vào nồi (tùy thuộc vào lượng rau và số người ăn). Đun sôi.
- Khi nước đã sôi bùng, cho rau ngót đã sơ chế vào. Đảo đều để rau ngót ngấm nước và nhanh chín.
- Nêm nếm gia vị với nước mắm, hạt nêm, bột ngọt (nếu dùng) cho vừa ăn. Hãy nêm nhạt một chút vì gói gia vị của mì tôm cũng có vị mặn.
- Khi rau ngót đã chín mềm (khoảng 3-5 phút sau khi cho rau vào, tùy độ non của rau), nhẹ nhàng cho gói mì tôm vào nồi. Dùng đũa tách nhẹ để các sợi mì tơi ra.
- Đun thêm khoảng 1-2 phút nữa cho mì chín tới, không nên đun quá lâu vì mì sẽ bị nát và mất độ dai ngon.
- Nếu bạn muốn thêm trứng, đập trứng ra bát, đánh tan rồi từ từ đổ vào nồi canh theo hình xoắn ốc khi canh đang sôi. Đảo nhẹ nhàng để trứng tạo thành những vân mây đẹp mắt.
- Cuối cùng, cho gói gia vị và gói dầu của mì tôm vào nồi. Khuấy đều và tắt bếp ngay lập tức. Rắc thêm một chút hạt tiêu xay để tăng thêm mùi thơm hấp dẫn.
- Lưu ý: Không nên cho gói gia vị mì tôm vào quá sớm, vì nó có thể làm mất đi vị ngọt tự nhiên của rau ngót. Việc cho vào cuối cùng sẽ giúp giữ trọn vẹn hương vị đặc trưng của mì tôm mà không làm ảnh hưởng đến độ tươi ngon của canh.
Bí Quyết và Lưu Ý Để Món Canh Thêm Ngon
Để hoàn thiện cách nấu canh rau ngót với mì tôm và biến nó thành một món ăn chinh phục mọi khẩu vị, có một vài bí quyết nhỏ và lưu ý quan trọng mà bạn không nên bỏ qua. Những mẹo này sẽ giúp món canh của bạn không chỉ ngon miệng mà còn giữ được giá trị dinh dưỡng tối ưu.
Mẹo nhỏ giúp canh ngọt và thơm hơn
- Vò rau ngót: Như đã đề cập ở phần sơ chế, việc vò nhẹ rau ngót giúp rau ra bớt nhựa chát, khi nấu sẽ ngọt và mềm hơn rất nhiều. Đây là một bí quyết truyền thống mà nhiều bà nội trợ thường áp dụng.
- Chọn thịt tươi ngon: Nếu dùng thịt, hãy chọn thịt nạc vai tươi, có một chút mỡ để món canh không bị khô và có độ béo vừa phải. Thịt tươi sẽ đảm bảo vị ngọt tự nhiên cho nước dùng.
- Sử dụng nước dùng xương: Để món canh thêm phần đậm đà và bổ dưỡng, bạn có thể thay thế nước lọc bằng nước dùng xương hầm. Nước dùng xương sẽ mang lại vị ngọt sâu, tự nhiên hơn.
- Nêm nếm gia vị: Gói gia vị trong mì tôm thường khá mặn và đậm đà. Vì vậy, khi nêm nếm cho nước canh, hãy nêm nhạt hơn một chút so với khẩu vị thông thường. Sau khi cho gói gia vị mì tôm vào, bạn có thể điều chỉnh lại nếu cần.
- Thêm trứng: Trứng gà không chỉ giúp món canh có màu sắc đẹp mắt mà còn tăng độ béo ngậy, làm món canh thêm phần hấp dẫn và bổ dưỡng. Đổ trứng từ từ và khuấy nhẹ sẽ tạo ra những “vân mây” đẹp mắt trong nồi canh.
Những lưu ý quan trọng
- Không đun mì tôm quá lâu: Mì tôm rất nhanh chín. Nếu đun quá lâu, mì sẽ bị nát, mất đi độ dai ngon đặc trưng và làm nước canh bị đục. Tốt nhất là chỉ đun khoảng 1-2 phút sau khi cho mì vào rồi tắt bếp ngay.
- Sử dụng gói gia vị mì tôm đúng lúc: Gói gia vị của mì tôm nên được cho vào cuối cùng, sau khi đã tắt bếp hoặc ngay trước khi tắt bếp. Điều này giúp giữ được hương vị đặc trưng của mì mà không làm ảnh hưởng đến độ tươi xanh và vị ngọt thanh của rau ngót.
- Rau ngót không nên nấu quá kỹ: Rau ngót khi nấu quá kỹ sẽ mất đi độ giòn nhẹ, bị nát và mất chất dinh dưỡng. Chỉ cần rau vừa chín tới, mềm là có thể tắt bếp.
- Kiểm soát lửa: Khi nấu canh, nên đun sôi nhanh rồi giảm lửa vừa khi cho rau vào để rau chín đều mà không bị nát.
- Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm: Luôn rửa sạch rau, thịt và dụng cụ nấu ăn để đảm bảo vệ sinh, an toàn cho sức khỏe.
Áp dụng những bí quyết và lưu ý này, bạn sẽ không chỉ thành thạo cách nấu canh rau ngót với mì tôm mà còn nâng tầm món ăn đơn giản này thành một trải nghiệm ẩm thực đáng nhớ, đầy đủ hương vị và dinh dưỡng.
Các Biến Thể Và Gợi Ý Thưởng Thức Món Canh
Cách nấu canh rau ngót với mì tôm không chỉ dừng lại ở công thức cơ bản mà còn có thể biến tấu linh hoạt để phù hợp với sở thích và khẩu vị đa dạng của mỗi người. Sự sáng tạo trong ẩm thực luôn là điều được khuyến khích, và món canh này là một ví dụ điển hình cho khả năng tùy biến cao.
Biến tấu thêm nguyên liệu
- Thêm nấm: Nấm rơm, nấm kim châm, hoặc nấm đùi gà sẽ tăng thêm hương vị umami và độ ngọt tự nhiên cho món canh, đồng thời bổ sung chất xơ và vitamin. Nấm cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn một phiên bản chay của món canh này.
- Thêm đậu phụ: Đậu phụ non hoặc đậu phụ chiên sơ cắt miếng vuông sẽ làm món canh thêm phần bổ dưỡng, cung cấp protein thực vật và tạo cảm giác no lâu.
- Thêm thịt bò/thịt gà: Thay vì thịt heo, bạn có thể dùng thịt bò thái lát mỏng hoặc thịt gà xé nhỏ để tạo ra những hương vị khác biệt. Thịt bò sẽ mang lại vị đậm đà hơn, trong khi thịt gà lại thanh nhẹ.
- Thêm chả cá/chả lụa: Những loại chả này khi thái lát và cho vào canh sẽ tăng thêm độ dai ngon, hấp dẫn.
- Rau gia vị khác: Ngoài hành lá và hạt tiêu, bạn có thể thêm một chút rau mùi tàu (ngò gai) hoặc rau răm thái nhỏ để tăng thêm hương thơm đặc trưng cho món canh.
Gợi ý thưởng thức
Món canh rau ngót với mì tôm là một món ăn đa năng, có thể thưởng thức theo nhiều cách khác nhau, tùy thuộc vào bữa ăn và sở thích cá nhân.
* Ăn kèm cơm nóng: Đây là cách phổ biến nhất. Vị ngọt thanh của canh, sợi mì dai ngon và rau ngót mềm mại sẽ rất hợp khi ăn cùng bát cơm trắng nóng hổi.
* Ăn sáng hoặc bữa nhẹ: Món canh này là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng nhanh gọn hoặc một bữa ăn nhẹ trong ngày khi bạn muốn có gì đó ấm bụng và bổ dưỡng.
* Làm món giải ngấy: Sau những bữa ăn nhiều dầu mỡ, một bát canh rau ngót mì tôm thanh đạm sẽ giúp giải ngấy hiệu quả, cân bằng lại vị giác.
* Thêm ớt tươi/sa tế: Nếu bạn là người yêu thích vị cay, hãy thêm một vài lát ớt tươi hoặc một thìa sa tế vào bát canh của mình để món ăn thêm phần kích thích.
Dù được biến tấu hay thưởng thức theo cách nào, món canh rau ngót với mì tôm vẫn giữ được giá trị cốt lõi là sự kết hợp hài hòa giữa dinh dưỡng và hương vị. Nó minh chứng rằng đôi khi, những nguyên liệu giản dị nhất lại có thể tạo nên những món ăn tuyệt vời nhất.
Giá Trị Dinh Dưỡng Và Lợi Ích Sức Khỏe
Món canh rau ngót với mì tôm không chỉ hấp dẫn về hương vị mà còn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng đáng kể, đặc biệt nhờ vào rau ngót – một loại rau xanh giàu vitamin và khoáng chất. Việc tìm hiểu về những lợi ích này sẽ giúp bạn càng thêm yêu thích và thường xuyên chế biến món ăn này.
Rau ngót: Nguồn dinh dưỡng dồi dào
Rau ngót được xem là “siêu thực phẩm” đối với nhiều người Việt Nam bởi những công dụng tuyệt vời của nó:
* Giàu vitamin C: Giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại.
* Cung cấp vitamin A: Rất tốt cho thị lực, giúp duy trì làn da khỏe mạnh và hỗ trợ chức năng miễn dịch.
* Chứa nhiều khoáng chất: Canxi, sắt, phốt pho… đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì xương chắc khỏe, ngăn ngừa thiếu máu và hỗ trợ các chức năng cơ thể khác.
* Giàu chất xơ: Hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và giúp duy trì cân nặng hợp lý.
* Tốt cho phụ nữ sau sinh: Rau ngót được biết đến với khả năng giúp co bóp tử cung, đẩy sản dịch, và kích thích tuyến sữa.
Mì tôm: Năng lượng nhanh chóng
Mì tôm, mặc dù thường bị coi là thực phẩm “ít dinh dưỡng”, nhưng nó là một nguồn cung cấp carbohydrate nhanh chóng, giúp bổ sung năng lượng tức thì. Khi kết hợp với rau ngót và các nguyên liệu khác, giá trị dinh dưỡng của mì tôm được cải thiện đáng kể. Quan trọng là cách chúng ta kết hợp nó với các thực phẩm tươi sống khác để tạo nên một bữa ăn cân bằng.
Lợi ích tổng thể của món canh
Khi kết hợp rau ngót và mì tôm, món canh mang lại những lợi ích sau:
* Bữa ăn cân bằng: Sự kết hợp giữa carbohydrate (từ mì tôm), protein (từ thịt/tôm hoặc trứng), vitamin và khoáng chất (từ rau ngót) tạo nên một bữa ăn tương đối cân bằng, cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết.
* Dễ tiêu hóa: Rau ngót có tính mát, dễ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
* Tiện lợi và tiết kiệm: Đây là một món ăn nhanh chóng, dễ làm, phù hợp với những người bận rộn mà vẫn muốn có một bữa ăn đủ chất.
* Hỗ trợ hydrat hóa: Là một món canh, nó cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể, đặc biệt quan trọng trong những ngày nắng nóng hoặc khi bạn cảm thấy không khỏe.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng mì tôm nên được tiêu thụ một cách điều độ và luôn kết hợp với nhiều rau xanh, protein để đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh. Theo khuyến nghị của các chuyên gia dinh dưỡng, việc đa dạng hóa thực phẩm và ưu tiên các nguyên liệu tươi sống là chìa khóa để có một sức khỏe tốt.
Các Câu Hỏi Thường Gặp Khi Nấu Canh Rau Ngót Với Mì Tôm
Khi thực hiện cách nấu canh rau ngót với mì tôm, nhiều người có thể gặp phải một số thắc mắc. Dưới đây là tổng hợp các câu hỏi thường gặp và giải đáp chi tiết, giúp bạn tự tin hơn khi vào bếp.
Rau ngót bị chát phải làm sao?
Đây là vấn đề khá phổ biến. Để rau ngót không bị chát và có vị ngọt thanh khi nấu, bạn bắt buộc phải vò nhẹ rau ngót trước khi nấu. Sau khi rửa sạch, dùng tay vò nát nhẹ rau hoặc giã sơ qua với một chút muối. Sau đó rửa lại rau với nước sạch một lần nữa rồi mới cho vào nấu. Bước này giúp loại bỏ bớt nhựa chát trong rau, làm rau mềm và ngọt hơn khi nấu.
Có nên cho gói gia vị mì tôm vào ngay từ đầu không?
Tuyệt đối không. Gói gia vị mì tôm thường chứa nhiều muối và bột ngọt, có vị khá nồng. Nếu cho vào ngay từ đầu, nó có thể làm át đi vị ngọt tự nhiên của rau ngót và các nguyên liệu khác, khiến món canh mất đi sự thanh đạm. Tốt nhất là cho gói gia vị vào cuối cùng, sau khi đã tắt bếp hoặc ngay trước khi tắt bếp, khuấy đều rồi múc ra bát. Điều này giúp giữ trọn vẹn hương vị đặc trưng của mì tôm mà vẫn đảm bảo độ tươi ngon của canh.
Nên chọn loại mì tôm nào để nấu canh?
Bạn có thể chọn bất kỳ loại mì tôm nào mà bạn yêu thích. Tuy nhiên, để làm nổi bật hương vị của rau ngót và các nguyên liệu khác, nên ưu tiên các loại mì tôm có vị thanh nhẹ, ít gia vị hoặc mì không vị. Điều này giúp bạn dễ dàng điều chỉnh hương vị của canh theo ý muốn mà không bị chi phối quá nhiều bởi gói gia vị sẵn có. Các loại mì gà, mì chay hoặc mì tôm thông thường đều là lựa chọn tốt.
Canh rau ngót mì tôm có thể bảo quản được bao lâu?
Món canh này ngon nhất khi ăn nóng ngay sau khi nấu. Mì tôm nếu để lâu trong nước canh sẽ bị trương, nát và mất đi độ dai ngon, đồng thời làm nước canh bị đục. Rau ngót cũng sẽ bị nhũn và mất đi màu xanh đẹp mắt. Do đó, không nên nấu quá nhiều và cố gắng ăn hết trong một bữa. Nếu có lỡ nấu dư, bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh 1 ngày nhưng chất lượng sẽ giảm đáng kể. Tốt nhất là chỉ nấu vừa đủ cho mỗi bữa ăn.
Có cách nào để tăng độ béo cho món canh mà không dùng thịt?
Nếu bạn không dùng thịt hoặc muốn một phiên bản chay nhưng vẫn béo ngậy, bạn có thể thêm một chút dầu mè vào cuối cùng khi tắt bếp. Dầu mè không chỉ tăng hương vị mà còn tạo độ béo nhẹ. Ngoài ra, việc thêm đậu phụ non hoặc một chút sữa đậu nành (không đường) khi canh sôi nhẹ cũng có thể giúp tăng độ béo và dinh dưỡng cho món canh.
Những giải đáp này hy vọng sẽ giúp bạn gỡ bỏ mọi băn khoăn và tự tin hơn khi thực hiện cách nấu canh rau ngót với mì tôm, mang đến những bữa ăn ngon miệng và bổ dưỡng cho gia đình.
Kết Luận
Qua bài viết này, chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu chi tiết về cách nấu canh rau ngót với mì tôm – một món ăn tưởng chừng giản dị nhưng lại chứa đựng sự hòa quyện tinh tế của hương vị và giá trị dinh dưỡng. Từ việc chuẩn bị nguyên liệu, sơ chế cẩn thận, cho đến các bước nấu và những bí quyết nhỏ để món canh thêm phần hấp dẫn, mọi thứ đều được trình bày rõ ràng để bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Món canh rau ngót với mì tôm không chỉ là giải pháp nhanh gọn cho những ngày bận rộn mà còn là cách để bạn mang đến sự ấm áp và bổ dưỡng cho bữa ăn gia đình. Hãy thử vào bếp và khám phá hương vị độc đáo của món canh này, chắc chắn nó sẽ trở thành một món ăn yêu thích trong thực đơn của bạn.
