Lẩu nấm cá thác lác là một trong những món ăn được yêu thích bậc nhất trong các buổi sum họp gia đình hay tụ tập bạn bè. Sức hấp dẫn của món lẩu này đến từ sự hòa quyện tinh tế giữa nước dùng ngọt thanh từ xương và nấm, vị dai giòn sần sật của chả cá thác lác, cùng sự tươi mát của các loại rau ăn kèm. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết cách nấu lẩu nấm cá thác lác thơm ngon, chuẩn vị, giúp bạn dễ dàng trổ tài chiêu đãi cả nhà một bữa ăn thịnh soạn và ấm cúng.
Công thức nấu nhanh lẩu nấm cá thác lác

Có thể bạn quan tâm: Cách Nấu Mì Trứng Safoco Dai Ngon Không Bị Nát?
- Sơ chế nguyên liệu: Rửa sạch xương heo, chần qua nước sôi để khử mùi. Rửa sạch cá thác lác, các loại nấm và rau.
- Nấu nước dùng: Hầm xương heo với hành tây, củ cải trắng trong khoảng 1.5 – 2 tiếng để lấy nước ngọt. Vớt bỏ xương và xác rau củ, lọc lại nước dùng cho trong.
- Quết và tạo hình chả cá: Cho cá thác lác vào tô lớn, nêm gia vị gồm đầu hành, tiêu, hạt nêm, dầu ăn. Dùng muỗng quết đều tay theo một chiều đến khi chả cá dẻo mịn và dai.
- Hoàn thành và thưởng thức: Đun sôi nước dùng, nêm nếm lại gia vị vừa ăn. Dùng muỗng múc từng viên chả cá cho vào nồi. Khi chả cá chín nổi lên, cho các loại nấm vào nấu cùng. Dọn lẩu ra bàn ăn kèm với rau và bún tươi.
Lẩu nấm cá thác lác – Sự hòa quyện tinh tế của ẩm thực Việt

Có thể bạn quan tâm: Cách Nấu Ngó Khoai Với Mẻ Chua Thanh, Đậm Đà Khó Quên
Trong bản đồ ẩm thực phong phú của Việt Nam, các món lẩu luôn chiếm một vị trí đặc biệt. Đó không chỉ là một món ăn, mà còn là biểu tượng của sự sum vầy, quây quần. Mọi người cùng ngồi quanh nồi lẩu nghi ngút khói, vừa thưởng thức món ăn nóng hổi, vừa trò chuyện rôm rả, tạo nên một không khí ấm cúng không gì sánh bằng.
Trong số đó, lẩu nấm cá thác lác nổi lên như một lựa chọn vừa thanh đạm, bổ dưỡng lại vô cùng hấp dẫn. Món ăn này là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị ngọt tự nhiên của nước dùng được hầm từ xương và các loại nấm, cùng với những viên chả cá thác lác dai ngon, đậm đà. Không sử dụng quá nhiều dầu mỡ hay gia vị cay nồng, món lẩu này chinh phục thực khách bằng chính hương vị nguyên bản, tinh tế của nguyên liệu.
Điểm nhấn làm nên linh hồn của món ăn chính là chả cá thác lác. Cá thác lác sau khi được quết kỹ lưỡng sẽ có độ dai và giòn đặc trưng, khi nấu chín không bị bở mà ngược lại, càng ăn càng thấy cuốn hút. Kết hợp với sự đa dạng của các loại nấm như nấm hương, nấm kim châm, nấm đùi gà, mỗi loại mang một hương vị và kết cấu riêng, tạo nên một bản giao hưởng vị giác trọn vẹn. Món lẩu này không chỉ ngon miệng mà còn được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, phù hợp với mọi lứa tuổi.
Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món lẩu nấm cá thác lác

Có thể bạn quan tâm: Cách Nấu Nước Gạo Rang Thơm Ngon Đúng Chuẩn Tại Nhà?
Để có một nồi lẩu ngon đúng điệu, khâu chuẩn bị nguyên liệu tươi ngon là vô cùng quan trọng. Sự tươi mới của từng thành phần sẽ quyết định đến 70% sự thành công của món ăn. Dưới đây là danh sách chi tiết các nguyên liệu bạn cần chuẩn bị cho khẩu phần ăn khoảng 4-5 người.
Phần nước dùng lẩu
- Xương ống heo: 1 kg (Bạn có thể thay bằng xương gà để nước dùng có vị ngọt thanh nhẹ nhàng hơn)
- Củ cải trắng: 1 củ lớn
- Hành tây: 1 củ
- Ngô ngọt (bắp Mỹ): 1 trái
- Rễ ngò rí: 5-7 rễ
- Hành tím nướng: 3 củ
- Gừng nướng: 1 nhánh nhỏ
Phần chả cá thác lác
- Cá thác lác nạo sẵn: 500 gram
- Thì là: 1 mớ nhỏ
- Hành lá: 3-4 nhánh
- Ớt sừng: 1 quả (tùy chọn)
- Gia vị: Nước mắm, hạt nêm, tiêu xay, đường, dầu ăn
Các loại nấm và rau ăn kèm
- Nấm hương tươi: 200 gram
- Nấm kim châm: 200 gram
- Nấm đùi gà: 200 gram
- Nấm bào ngư: 200 gram (Bạn có thể linh hoạt chọn các loại nấm mình yêu thích)
- Rau cải thảo: 1 cây
- Rau tần ô (cải cúc): 1 bó
- Rau mồng tơi: 1 bó
- Bún tươi hoặc mì trứng: 1 kg
Gia vị thông dụng
- Nước mắm ngon, muối, đường, hạt nêm, bột ngọt (tùy chọn), tiêu xay.
- Dầu ăn, sa tế (nếu thích ăn cay).
Việc lựa chọn nguyên liệu tươi sạch không chỉ giúp món ăn ngon hơn mà còn đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Bạn có thể tìm mua các nguyên liệu này tại các siêu thị, cửa hàng thực phẩm uy tín hoặc tham khảo tại cholaithieu.com.
Hướng dẫn chi tiết cách nấu lẩu nấm cá thác lác
Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, chúng ta sẽ bắt tay vào thực hiện cách nấu lẩu nấm cá thác lác theo từng bước chi tiết dưới đây. Quy trình được chia nhỏ để bạn dễ dàng theo dõi và thực hiện thành công ngay từ lần đầu tiên.
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu sạch sẽ
Sơ chế là bước đầu tiên và có vai trò quan trọng trong việc loại bỏ tạp chất, mùi không mong muốn, giúp món ăn được trong và thơm ngon hơn.
Đầu tiên, bạn rửa sạch xương ống heo với muối, sau đó chần qua nước sôi trong khoảng 3-5 phút để loại bỏ bọt bẩn và mùi hôi. Vớt xương ra và rửa lại một lần nữa với nước sạch rồi để ráo.
Đối với các loại rau củ nấu nước dùng, bạn gọt vỏ củ cải trắng, rửa sạch rồi cắt khúc lớn. Hành tây lột vỏ, cắt làm tư. Ngô ngọt cắt khúc. Hành tím và gừng bạn đem nướng sơ cho dậy mùi thơm rồi cạo bỏ lớp vỏ cháy bên ngoài. Rễ ngò rí rửa thật sạch đất cát.
Các loại rau ăn lẩu như cải thảo, tần ô, mồng tơi, bạn nhặt bỏ lá già, úa, rửa sạch và ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút, sau đó vớt ra để ráo nước. Các loại nấm cắt bỏ phần chân, rửa sạch và để ráo. Nấm đùi gà có thể thái lát xéo cho đẹp mắt.
Bước 2: Hầm nước dùng lẩu trong và ngọt thanh
Nước dùng chính là linh hồn của món lẩu. Một nồi nước dùng trong, ngọt tự nhiên sẽ quyết định phần lớn hương vị của món ăn.
Bạn cho xương heo đã sơ chế vào một nồi lớn, đổ ngập nước (khoảng 3 lít) và bắt đầu hầm. Khi nước sôi, bạn hạ nhỏ lửa và thường xuyên hớt bọt để nước dùng được trong.
Sau khi hầm được khoảng 30 phút, bạn cho tất cả các loại rau củ đã chuẩn bị vào nồi, bao gồm củ cải trắng, hành tây, ngô ngọt, hành tím và gừng nướng, rễ ngò rí. Tiếp tục hầm ở lửa nhỏ trong ít nhất 1.5 tiếng nữa. Việc hầm ở lửa nhỏ liu riu sẽ giúp các chất ngọt từ xương và rau củ tiết ra từ từ, làm cho nước dùng đậm đà một cách tự nhiên.
Sau khi hầm đủ thời gian, bạn vớt bỏ toàn bộ xương và xác rau củ ra ngoài. Lọc lại nước dùng qua một cái rây để loại bỏ cặn, thu được phần nước dùng trong vắt và thơm lừng.
Bước 3: Quết chả cá thác lác dai ngon
Đây là công đoạn đòi hỏi một chút kỹ thuật để tạo nên độ dai giòn đặc trưng cho chả cá.
Hành lá và thì là bạn rửa sạch, thái nhỏ. Ớt sừng bỏ hạt, băm nhuyễn. Cho phần cá thác lác đã nạo vào một tô lớn. Nêm vào tô 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay và 1 muỗng canh dầu ăn. Dầu ăn sẽ giúp chả cá bóng mượt và không bị khô.
Tiếp theo, bạn cho hành lá, thì là và ớt băm vào. Dùng một chiếc muỗng lớn, cứng cáp, quết hỗn hợp theo một chiều. Đây là bí quyết quan trọng nhất. Bạn cần quết đều tay và liên tục trong khoảng 10-15 phút cho đến khi hỗn hợp cá trở nên dẻo, mịn, quyện thành một khối và có độ đàn hồi tốt. Khi nhấc muỗng lên thấy cá dính chặt là đạt.
Để kiểm tra, bạn có thể vo một viên cá nhỏ và thả vào chén nước, nếu viên cá nổi lên thì chả đã đủ độ dai. Sau khi quết xong, bạn có thể bọc kín tô chả cá và để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút để chả cá dai ngon hơn.
Bước 4: Nêm nếm gia vị và hoàn thiện nồi lẩu
Bây giờ, bạn bắc nồi nước dùng đã lọc trong lên bếp, đun sôi trở lại. Bắt đầu nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Bạn cho vào nồi khoảng 2 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh đường và một ít muối. Khuấy đều cho gia vị tan hết.
Lưu ý rằng bạn nên nêm nếm gia vị hơi nhạt một chút, vì trong quá trình ăn lẩu, nước sẽ cạn dần và trở nên đậm đà hơn. Hơn nữa, khi nhúng rau và nấm, vị ngọt tự nhiên sẽ tiếp tục tiết ra.
Bước 5: Trình bày và thưởng thức
Mọi thứ đã sẵn sàng cho một bữa tiệc lẩu thịnh soạn. Bạn đổ nước dùng đã nêm nếm vào nồi lẩu chuyên dụng, đặt lên bếp ga mini hoặc bếp từ giữa bàn ăn.
Xung quanh nồi lẩu, bạn bày các đĩa nấm, rau ăn kèm, bún tươi và tô chả cá thác lác. Chuẩn bị thêm một chén nước mắm nguyên chất với vài lát ớt để chấm kèm.
Khi ăn, bạn bật bếp đun cho nước lẩu sôi bùng lên. Dùng muỗng vo từng viên chả cá nhỏ vừa ăn và thả vào nồi. Khi chả cá chín sẽ tự động nổi lên trên mặt nước. Lúc này, bạn cho các loại nấm vào nấu cùng. Nấm rất nhanh chín, chỉ cần khoảng 2-3 phút là có thể thưởng thức.
Cuối cùng, nhúng các loại rau vào nồi lẩu. Vớt chả cá, nấm, rau ra chén, ăn kèm với bún tươi và húp một ngụm nước dùng nóng hổi. Vị ngọt của nước dùng, dai của chả cá, thơm của nấm và tươi mát của rau xanh chắc chắn sẽ khiến bạn và gia đình không thể ngừng đũa.
Bí quyết để nồi lẩu nấm cá thác lác ngon xuất sắc
Để nâng tầm món lẩu của bạn từ ngon thành xuất sắc, hãy tham khảo thêm một vài bí quyết nhỏ dưới đây. Những chi tiết này tuy đơn giản nhưng lại tạo ra sự khác biệt lớn về hương vị.
Cách chọn cá thác lác tươi ngon
Chất lượng của chả cá phụ thuộc hoàn toàn vào độ tươi của cá. Bạn nên chọn mua cá thác lác còn tươi, có màu trắng xen lẫn hồng nhạt, phần thịt cá có độ đàn hồi tốt, không có mùi lạ. Tốt nhất là mua cá nguyên con rồi nhờ người bán nạo thịt tại chỗ để đảm bảo độ tươi nguyên chất.
Nếu mua cá nạo sẵn, hãy chọn những nơi uy tín, đảm bảo cá được làm trong ngày. Tránh mua cá có màu trắng bệch hoặc ngả xám, vì đó có thể là cá đã để lâu, khi làm chả sẽ không dai và có mùi tanh.
Mẹo khử tanh xương và cá hiệu quả
Mùi tanh là kẻ thù của các món nước. Để khử mùi tanh của xương heo, ngoài việc chần qua nước sôi, bạn có thể ngâm xương với nước muối pha loãng và vài lát gừng trong khoảng 15 phút trước khi chế biến.
Đối với cá thác lác, vị tanh thường không quá nồng. Tuy nhiên, việc thêm các loại gia vị thơm như hành, thì là, tiêu xay trong quá trình quết chả không chỉ làm tăng hương vị mà còn giúp át đi mùi tanh còn sót lại một cách hiệu quả.
Sự kết hợp hoàn hảo của các loại nấm
Mỗi loại nấm đều mang một hương vị và công dụng riêng. Nấm hương có mùi thơm nồng đặc trưng, giúp nước dùng thêm phần đậm đà. Nấm đùi gà giòn ngọt, nấm kim châm dai dai, trong khi nấm bào ngư lại mềm mại. Sự kết hợp đa dạng các loại nấm không chỉ làm phong phú hương vị mà còn tăng thêm giá trị dinh dưỡng cho món lẩu.
Công thức pha nước chấm lẩu đậm đà
Dù nước lẩu đã đậm đà, một chén nước chấm ngon sẽ làm món ăn trở nên trọn vẹn hơn. Bạn có thể pha một chén nước mắm chua ngọt đơn giản bằng cách pha 3 muỗng canh nước mắm ngon, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước cốt chanh và 2 muỗng canh nước lọc. Khuấy đều cho tan hết rồi thêm tỏi, ớt băm nhuyễn. Chén nước chấm này sẽ tôn lên vị ngọt của chả cá và rau củ một cách tuyệt vời.
Giá trị dinh dưỡng từ lẩu nấm cá thác lác
Không chỉ là một món ăn ngon, lẩu nấm cá thác lác còn là một bữa ăn cân bằng và giàu dinh dưỡng. Món ăn này cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Cá thác lác là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, ít chất béo, giàu omega-3, vitamin và khoáng chất như canxi, phốt pho, rất tốt cho sự phát triển của xương và não bộ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, protein trong cá là loại dễ tiêu hóa, phù hợp với cả người già và trẻ em.
Các loại nấm là một “siêu thực phẩm” thực sự. Chúng chứa ít calo nhưng lại giàu chất xơ, vitamin nhóm B, kali và các chất chống oxy hóa. Nấm giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và có đặc tính kháng viêm. Việc kết hợp nhiều loại nấm trong món lẩu giúp bạn hấp thụ được đa dạng các dưỡng chất quý giá.
Bên cạnh đó, các loại rau xanh ăn kèm cung cấp một lượng lớn vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đồng thời cân bằng lại lượng đạm từ cá, tạo nên một bữa ăn hài hòa và tốt cho sức khỏe.
Những câu hỏi thường gặp khi nấu lẩu nấm cá thác lác (FAQ)
Khi thực hiện một công thức mới, việc có những thắc mắc là điều hoàn toàn bình thường. Dưới đây là giải đáp cho một số câu hỏi thường gặp.
Có thể dùng loại cá khác thay cho cá thác lác không?
Bạn hoàn toàn có thể thay thế bằng các loại cá khác có thịt dai như cá rô phi phi lê, cá basa phi lê. Tuy nhiên, bạn cần xay nhuyễn thịt cá và quết kỹ với một ít bột năng hoặc giò sống để tạo độ kết dính và độ dai tương tự. Dù vậy, hương vị đặc trưng và độ giòn sần sật của cá thác lác vẫn là lựa chọn hoàn hảo nhất cho món lẩu này.
Nước dùng lẩu bị đục thì phải làm sao?
Nước dùng bị đục thường do hai nguyên nhân chính: không hớt bọt kỹ khi hầm xương hoặc hầm ở lửa quá lớn. Để khắc phục, bạn có thể dùng lòng trắng trứng gà. Đánh tan 1-2 lòng trắng trứng rồi cho từ từ vào nồi nước dùng đang sôi nhẹ, khuấy đều. Lòng trắng trứng sẽ kéo các cặn bẩn nổi lên trên, bạn chỉ cần dùng vợt hớt sạch lớp bọt này đi, nước dùng sẽ trong trở lại.
Làm thế nào để bảo quản nước dùng và chả cá nếu không dùng hết?
Nếu còn dư nước dùng, bạn hãy để nguội hoàn toàn rồi cho vào hộp kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh được 2-3 ngày hoặc trong ngăn đông được vài tuần. Đối với chả cá đã quết, bạn cũng bọc kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh được 1-2 ngày.
Với những hướng dẫn chi tiết và các mẹo nhỏ hữu ích, hy vọng bạn đã hoàn toàn tự tin để thực hiện thành công cách nấu lẩu nấm cá thác lác đãi cả gia đình. Món lẩu nóng hổi, thơm lừng với nước dùng ngọt thanh, chả cá dai giòn và nấm tươi ngon chắc chắn sẽ là cầu nối tuyệt vời, mang mọi người lại gần nhau hơn trong những bữa ăn đầm ấm. Chúc bạn thành công và có những giây phút thưởng thức ẩm thực thật vui vẻ bên người thân.
